ビューティフルなエブリデイ
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お茶で肩こり解消
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    肩こりの原因には、同じ姿勢を長時間続けたり、ストレスや冷えなどがあります。
    血液やリンパの流れが滞ることで老廃物が溜まり肩こりを引き起こします。


    血液の循環を良くしてくれる働きがある中国茶の中の緑茶や花茶などは、肩こり解消に効果的です。

    お茶は色々な成分による効果だけではなく、お茶を飲むことによって気分を落ち着かせるというリラックス効果もあるので、疲れをとり肩こり解消になります。

    ハーブ茶に使用されているオレガノも肩こり解消に効果があり、ハーブティーはリラックス効果が高く、ストレスを軽減してくれる働きがあるため、肩こり解消におすすめです。
    ヘルス | 17:25 | author : viyobjk
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