ビューティフルなエブリデイ
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頭皮のオイルマッサージ
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    頭皮の乾燥は、原因としては、ストレス・不規則な生活や食生活、合っていないシャンプーなどさまざまな原因があります。

    頭皮が乾燥していると感じたら、オイルを使って頭皮をマッサージしてみてはいかがでしょう。
    そんなに頻繁に行う必要はありません。

    だいたい、つきに1、2回程度で良いと思います。

    シャンプーをする前の乾燥した頭皮に、まんべんなくオイルを付けて馴染ませ、前から、横、後ろの順番で頭全体を指を使って揉みます。

    指の腹で小さな円を描くようにしたり、頭皮を摘まんでパッとはなすというマッサージを5分程繰り返します。

    最後に適量のオイルを使ってパックを行っても良いでしょう。
    ビューティ | 21:31 | author : viyobjk
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