2009.11.04 Wednesday |
妊娠中や風邪の時のアロマの使い方 |
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アロマオイルを使うときには、注意しなければならない人がいます。 アレルギーのある人や、敏感肌の人、あとは妊娠中の人です。 つわりがあるときは、匂いにも敏感になるので、普段は気にしなくても、不快に感じることがあります。 妊娠中にオススメの香りは、マロウやメリッサです。 ラベンダーなどもオススメです。 これらを薄めて、部屋にスプレーして、ほのかな香りを楽しみます。 風邪には、エキナセアやジョーズワートなどを使うと鼻がすーっとします。 |