ビューティフルなエブリデイ
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妊娠中や風邪の時のアロマの使い方
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    アロマオイルを使うときには、注意しなければならない人がいます。
    アレルギーのある人や、敏感肌の人、あとは妊娠中の人です。

    つわりがあるときは、匂いにも敏感になるので、普段は気にしなくても、不快に感じることがあります。

    妊娠中にオススメの香りは、マロウやメリッサです。
    ラベンダーなどもオススメです。
    これらを薄めて、部屋にスプレーして、ほのかな香りを楽しみます。

    風邪には、エキナセアやジョーズワートなどを使うと鼻がすーっとします。
    ヘルス | 14:14 | author : viyobjk
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